A-LOT-Selbstverteidigung – Teil 1

Dies ist das Video vom Arnis Live-Online-Training, A-LOT, von GM Datu Dieter Knüttel, 10. Dan Modern Arnis, zum Thema

Selbstverteidigung Teil 1:

  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Wie man Konflikte vermeiden kann
  • Griffe an ein Handgelenk
  • Griff an beide Handgelenke

veröffentlicht hat.

Es ist in 2 Versionen erhältlich:

A-LOT-SV-1 – nur download

A-LOT-SV-1 – Download + streaming

Selbstverteidigung - Teil 1

A-LOT mit GM Datu Dieter Knüttel: Einführung in die Selbstverteidigung

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Laufzeit  45 Minuten
Sprache: Deutsch