Modern Arnis Grüngurt – aktuelles Programm – Download + Streaming – DE

Beschreibung

Dieses Download und Streaming Video enthält das aktuelle DAV-Grüngurt Programm.

Das Video hat Kapitelmarker.
Erklärung hier: Kapitelmarker

Sinawali

Bisherige Sinawali in Bewegung (geschlossene Dreiecke & komplexe Muster)
X-Sinawali rechts und links mit Übergängen, in Bewegung
Variation(en):            – 2. Doppelstock Serie gegen Standard Sinawali (Single, Doppel, X)
– 2 gegen 1, rechts und links gegen Standard Sinawali (Single, Doppel, X)

Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)

Schlagblöcke                                                                                                                    

Modern Einzelstock

Techniken und Kombinationen

Gegenangriff:            Abanico (2-5 Schläge)
Kombination:             Schlag, Butt, Stich und Abanico (5-7facher Gegenangriff)
2. Entwaffnungsserie (Angriffe mit rechts und links)       – mit einem Stock
– mit einem flexiblen Gegenstand (Gürtel)                                                                                                                                                                                                                                                                                                        – waffenlos
1. & 2. Entwaffnungsserie mit dem Stock in der anderen Hand

Drills

Modern 1-1:   – Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)                                                
– Distanzwechsel von Medio zu Corto (Butt 1-1) und zurück

Tapi-Tapi:      – 3 Butttechniken (jeweils mit rechts und links)
– Abanico aus Reverseblöcken (rechts und links)
– Handwechsel in allen drei Distanzen
– Entwaffnungsansätze (alle bekannten Serien) mit Fortführung des Drills

Klassisches Arnis

Klassische Stile und Techniken

Largo Largo (Force to Force)
Hirada Batanguena
Abanico Corto (schlagend)
Doppelstock: 2. Serie mit Anwendung Doppel Sinawali und Redonda

Drill:

klassisch 1-1:            im Largo mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)

Karanza

Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit:                                                                                                                                                                                                                                                                    – Stocktechniken (Einzelstock und Doppelstock)
– freien Wirbeltechniken (einschl. Figure 8 Wirbel und Double Zero)

Waffenlos

Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)

Prinzip der 2. Doppelstockserie gegen:   – Stockangriff
– Faustangriff

Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)
– Z-Hebel
– Standing Center Lock
– Schulterbeugehebel

Drill

Modern Drill:  – mit Höhenvariation auf 1 2
– mit Wechsel auf links

Pratzen (Level 3)
Freies Bewegen Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) in Verbindung mit Meidbewegungen und passivem Schützen (gegen geradlinige und kreisförmige Faustangriffe)

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände                    

Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgendem Alltagsgegenstand demonstriert werden können:
– flexibler Gegenstand (z.B. Gürtel / Schlüsselband / Handtuch / Kleidung)

SV

Befreiungstechniken:           – Verteidigung gegen Griff an der Hand mit Faustangriff
– Lösen von Klammer- und Würgegriffen

Aufgaben

– Durchgezogener Diagonalangriff von oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
– Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer

Über den Autor:

Großmeister Datu Dieter Knüttel

ist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer für Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repräsentant für Europa.

1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Großmeister Remy A. Presas (10. Dan) persönlich als 4. Arnis-Lehrer außerhalb der Philippinen und als erstem außerhalb der USA, verliehen
Nachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund öffentlich bekanntgegeben, dass er von Großmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.

Dieter Knüttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfkünste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrgängen überall in Europa, Russland, Australien und in den USA.

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Trailer