Fingerhebel – Die richtige Ausführung, Training und Anwendungen – Download – DE

Beschreibung

Fingerhebel sind ein wichtiger Teil des Modern Arnis. die richtig angewendet, sehr effektiv in der Selbstverteidigung eingesetzt werden können.

Deshalb ist es sehr wichtig, diese Techniken genau und präzise zu erlernen, einzuüben, zu trainieren und anzuwenden. Aus diesem Grund habe ich diese Methodik des Lernens und Trainierens entwickelt, anhand der man Fingerhebel gut erlernen und in unterschiedlichen Situationen trainieren kann.

Dies ist ein Lehrgangs Video von dem Modern Arnis Lehrgang in Ulm, vom 06.10.2018, auf dem ich diese Methodik detailliert unterrichtet habe.

Hier der genaue Inhalt:

00:00 Vorspann
00:30 Einführung
00:48 Richtige Ausführung: Hebelarm und Widerlager
01:30 Richtige Ausführung: Drehachse und Drehrichtung
05-45 Beweglichkeit von Fingern
07:06 Richtige Ausführung: Hebelrichtung
09:05 Richtige Ausführung: Hebel Verstärkung
11:23 Verlagerung des Widerlagers: Hand am Handgelenk
14:46 Verlagerung des Widerlagers: Körper am Handgelenk
16:58 Verlagerung des Widerlagers: Ellbogen und “Schulter”
19:10 Fingerhebel aus: Bedrohung, High 5 und Händeschütteln
22:05 Fingerhebel: verschiedene Griffe
28:00 Block mit der offenen Hand provozieren und ausnutzen
29:40 Faustangriff, offenen Hand Block provozieren, Fingerhebel
32:28 Fingerhebel im Modern Drill
34:25 Single Sinawali: Stock-waffenlos
35:30 Single Sinawali: Hebel 1
37:55 Single Sinawali: Hebel 2
38:33 Single Sinawali: Hebel 3
41:10 Single Sinawali: Hebel 4
43:05 Single Sinawali: Hebel 5
44:33 Single Sinawali: Hebel 6
46:20 Single Sinawali: Hebel 7
47:15 Single Sinawali: Hebel 8
48:30 Single Sinawali: Hebel 1 – 8
49:31 Fingerhewbel im Tapi-Tapi
56:13 Zusammenfassung
57:38 Abspann
58:07 Ende

Dies alles und mehr wird im dem Video detailliert erklärt und demonstriert.

Das Download-Video ist Teil der neuen Serie:  Lehrgangs Videos von und mit GM Datu Dieter Knüttel, 10.Dan Modern Arnis.

Nicht nur schnelle Demos, von denen es so viele auf Youtube zu sehen gibt, sondern Unterricht mit Erklärungen des “Was, Warum und Wie” mit vielen wichtigen Details, die bei reinen Demos verloren gehen. Videos, von denen man wirklich lernen kann.

Großmeister und Datu Dieter Knüttel
ist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer für Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repräsentant für Europa.

Er unterrichtet Selbstverteidigung seit Ende der 70er Jahre in ganz Deutschland aber auch weltweit.

1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Großmeister Remy A. Presas (10. Dan) persönlich als 4. Arnis-Lehrer außerhalb der Philippinen und als erstem außerhalb der USA, verliehen
Nachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund öffentlich bekanntgegeben, dass er von Großmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.

Dieter Knüttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfkünste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrgängen überall in Europa, Russland, Australien und in den USA.