A-LOT-Sinawali-1 – Download – DE

Beschreibung

Dies ist das Video vom Arnis Live-Online-Training, A-LOT, das GM Datu Dieter Knüttel, 10. Dan Modern Arnis, zum Thema:

Sinawali 1: Grundlagen Single Sinawali

• Grundlagen und Prinzipien
  
• Ausführung – im Detail
  
• Beinarbeit – Pendel
• Einfache Anwendungen
  

abgehalten hat.

Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details für die Ausführung der Technik erklärt und demonstriert.

Das Video hat Kapitelmarker.
Erklärung hier: Kapitelmarker

Hier der Inhalt des Live-Trainings-Videos:

00:00  Vorspann
00:14   Einleitung
01:15    Bedeutung des Wortes SINAWALI
01:32   Warum trainieren wir Sinawalis
02:37   Ausführung Single Sinawali
02:50     – Position vor dem Schlag
03:13      – Die richtige Schlagtechnik
04:39     – Position des Ellbogens nach dem 1 Schlag
05:16      – Kraft-Entwicklung: Ellbogen – Hand – Stock
05:57      – Trefferzone
06:17      – Ausholen zum 2. Schlag
06:45     – Ausführung 2. Schlag
07:11      – Hilfen für den 2. Schlag
08:05    – Distanz messen und Distanz
08.38    – Trefferzonen Kopf und Knie
09:34    – Ausholen nach dem 2. Schlag
10:03    – Schneide nach vorne
10:53    – Mit Links
11:34     – Mit beiden Händen: Single Sinawali
12:38    – Warum mit der Schneide nach vorne schlagen?
13:17     – Stockkontrolle mit dem Handballen
15:29    – Schlagen – nicht stossen: Der Ellbogen zieht und drückt nicht
15:42          – Kreisförmig schlagen – nicht gradlinig
22:17    – Schlagtechnik in der Anwendung
23:03    – Kräfte addieren – nicht subtrahieren
27:39    – Hilfen für die Schäge von aussen
29:07  Beinarbeit
29:18     – Der Pendelschritt
31:31         – Single Sinawali mit Pendelschritt
33:14     – Nonverbale Kommunikation
34:38    – Gewichtsverteilung 50:50
34:59  Anwendungen
35:07    – Anwendung 1: Stock – Stock
35:25    – Anwendung 2: Stock – Stock
36:37    – Anwendung 3: Stock – Stock
36:48    – Anwendung 4: Stock – waffenlos
37:06    – Anwendung 5: Stock – waffenlos
37:46    – Anwendung 6: Waffenlos – waffenlos
37:54    – Anwendung 7: Waffenlos – waffenlos
38:05    – Anwendung 8: Waffenlos – waffenlos
38:14    – Anwendung 9: Waffenlos – waffenlos
39:11   Lieber langsam und richtig als schnell und falsch
39:42  Locker bleiben
40:35  Wie arbeiten wir im DAV mit den Sinawalis
41:10   Der Kampf mit sich selbst und das miteinander besser werden
43:23  Verabschiedung
43:31   Abspann
43:59  Ende

Dies alles wird im dem A-LOT (Arnis Live-Online-Training) Video detailliert erklärt und demonstriert.
Das Arnis Live -Online- Trainings Video ist Teil der neuen Serie:  Die über Internet abgehaltenen Arnis Live-Online-Trainings Videos von und mit GM Datu Dieter Knüttel, 10. Dan Modern Arnis.
Nicht nur schnelle Demos, von denen es so viele auf Youtube zu sehen gibt, sondern Unterricht mit Erklärungen des “Was, Warum und Wie” mit vielen wichtigen Details, die bei reinen Demos verloren gehen.
Videos, von denen man wirklich lernen kann.

Großmeister Datu Dieter Knüttel
ist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer für Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repräsentant für Europa.

Er unterrichtet Selbstverteidigung seit Ende der 70er Jahre in ganz Deutschland aber auch weltweit.

1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Großmeister Remy A. Presas (10. Dan) persönlich als 4. Arnis-Lehrer außerhalb der Philippinen und als erstem außerhalb der USA, verliehen
Nachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund öffentlich bekanntgegeben, dass er von Großmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.

Dieter Knüttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfkünste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrgängen überall in Europa, Russland, Australien und in den USA-