Modern Arnis aktuelles Programm Weiß – Braun – Download – DE

Beschreibung

Die sind die Videos zum aktuellen DAV Modern Arnis Programm Weiß- bis Braungurt.

Hier die Inhalte und Trailer:

Weißgurt, 5. Klase:

Sinawali
Peitschenschlag Drill
Single Sinawali in Bewegung (Geradlinig)
Doppel Sinawali in Bewegung (Geradlinig)

Abwehrtechniken
Unterstützte Blocktechniken

Modern Einzelstock
Techniken und Kombinationen
12 Angriffe mit rechts und links
Gegenangriff: – Schlag (1-4 Schläge)
– Butt (1-4 Butts)
1. Entwaffnungsserie (Angriffe nur rechts gegen rechts oder links gegen links) mit einem Stock gegen Angriffe 1 und 2

Drills
Block auf Reaktion:   gegen kontinuierliche Angriffe mit Pendelschritt zum Ausweichen
Modern 1-1:    mit Pendelschritt zum Ausweichen

Karanza
Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit:  – Weißgurttechniken
– Wirbeltechnik/en (rauf – runter drehen)
– Handwechsel

Waffenlos
Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)
Modern Prinzip (mit rechts) gegen: – waffenlosen Angriff
– Stockangriff

Drill
Modern Drill hin – her (rechts oder links)

Pratzen (Level 1)
Freies Bewegen mit 1-3er Kombinationen im Stand (auf Positionen 0-5 & Kombinationen) in Verbindung mit Anwendung Modern Prinzip (gegen Angriff Schwinger rechts und links)

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Abwehr von Angriff 1 & 2, Stock und Waffenlos, soll beispielhaft mit folgendem Alltagsgegenstand demonstriert werden können:
– Kugelschreiber

SV
Befreiungstechniken: Die 2 gegenläufigen Prinzipien der Befreiungstechniken gegen Fassen
– des Stockes mit anschließendem Gegenangriff
– der Hand mit anschließendem Gegenangriff
3 Prinzipien mit dem Stock gegen waffenlose/n Angreifer/In

Trailer Weißgurt

Trailer Gelbgurt

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Grüngurt, 3. Klase:

Sinawali

Bisherige Sinawali in Bewegung (geschlossene Dreiecke & komplexe Muster)
X-Sinawali rechts und links mit Übergängen, in Bewegung
Variation(en):            – 2. Doppelstock Serie gegen Standard Sinawali (Single, Doppel, X)
– 2 gegen 1, rechts und links gegen Standard Sinawali (Single, Doppel, X)

Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)

Schlagblöcke                                                                                                                    

Modern Einzelstock

Techniken und Kombinationen

Gegenangriff:            Abanico (2-5 Schläge)
Kombination:             Schlag, Butt, Stich und Abanico (5-7facher Gegenangriff)
2. Entwaffnungsserie (Angriffe mit rechts und links)       – mit einem Stock
– mit einem flexiblen Gegenstand (Gürtel)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            – waffenlos
1. & 2. Entwaffnungsserie mit dem Stock in der anderen Hand

Drills

Modern 1-1:   – Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)                                                
– Distanzwechsel von Medio zu Corto (Butt 1-1) und zurück

Tapi-Tapi:      – 3 Butttechniken (jeweils mit rechts und links)
– Abanico aus Reverseblöcken (rechts und links)
– Handwechsel in allen drei Distanzen
– Entwaffnungsansätze (alle bekannten Serien) mit Fortführung des Drills

Klassisches Arnis

Klassische Stile und Techniken

Largo Largo (Force to Force)
Hirada Batanguena
Abanico Corto (schlagend)
Doppelstock: 2. Serie mit Anwendung Doppel Sinawali und Redonda

Drill:

klassisch 1-1:            im Largo mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)

Karanza

Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit:                                                                                                                                                                                                                                                                    – Stocktechniken (Einzelstock und Doppelstock)
– freien Wirbeltechniken (einschl. Figure 8 Wirbel und Double Zero)

Waffenlos

Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)

Prinzip der 2. Doppelstockserie gegen:   – Stockangriff
– Faustangriff

Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)
– Z-Hebel
– Standing Center Lock
– Schulterbeugehebel

Drill

Modern Drill:  – mit Höhenvariation auf 1 2
– mit Wechsel auf links

Pratzen (Level 3)
Freies Bewegen Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) in Verbindung mit Meidbewegungen und passivem Schützen (gegen geradlinige und kreisförmige Faustangriffe)

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände                    

Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgendem Alltagsgegenstand demonstriert werden können:
– flexibler Gegenstand (z.B. Gürtel / Schlüsselband / Handtuch / Kleidung)

SV

Befreiungstechniken:           – Verteidigung gegen Griff an der Hand mit Faustangriff
– Lösen von Klammer- und Würgegriffen

Aufgaben

– Durchgezogener Diagonalangriff von oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
– Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer

Trailer Grüngurt

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Blaugurt, 2. Klase:

Sinawali
Sinawali in Bewegung (frei auf Basis der Schrittarbeit)
Verbindung von Sinawali mit und ohne Zwischenschlag
Variation(en): – 3. & 4. Doppelstock Serie
– Prinzip der Höhenvariation (auf Single und X Sinawali = 16er Sinawali)

Modern Einzelstock
Techniken und Kombinationen
Stock-Hebel:   Aus Anwendungssituationen         Kombination:   Schlag, Butt, Stich, Abanico u. Entwaffnung (5-7facher Gegenangriff)
3. Entwaffnungsserie  – mit einem Stock
– waffenlos
4. Entwaffnungsserie – mit einem Stock
– waffenlos

Drills
Modern 1-1:  – Distanzwechsel ins Karanza mit Schlag (und zurück)
– Stock-Hebel
– Entwaffnung-Gegenentwaffnung (Stock-Waffenlos)

Tapi-Tapi:  – Abanico aus Butt-Finte (rechts und links)
– Freie Hand Technik: Faustrückenschlag mit rechts im Corto
– min. 4 Stock-Hebel

Messer
Verteidigung: – Stock gegen Messer
– Reactive Knife Program mit Abschlusstechniken

Klassisches Arnis
Klassische Stile und Techniken
Palis Palis:  – largo (Force to Force)
– corto (Force to Force; schlagend)
– corto (Go with the Force; mit Eingang zu Hebeln)

Abanico Corto (mit Eingang zu Hebeln)

Doppelstock: : – 3. Serie
– 4. Serie

Drill
klassisch 1-1:        im Medio/Corto mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)
Karanza
Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit – Stocktechniken
– klassischen Techniken (Schwert)
– Waffenlos

Waffenlos
Verteidigungen (mit Folgetechnik/en):
Prinzip der 4. Doppelstockserie gegen  – Stockangriff
– Faustangriff
Gunting

Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)
1. Hebelkette

Drill
Modern Drill:  – mit Ellbogentechniken
– mit Befreiungstechniken

Pratzen (Level 4)
Freies Bewegen mit Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) nach vorheriger, freier Abwehr von Faustangriffen (Gerade, Schwinger und Kombinationen)

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgendem Alltagsgegenstand demonstriert werden können:
– beidhändig zu führender Alltagsgegenstand (z.B. Ordner / Hefter / Tasche / Rucksack)

SV
Befreiungstechniken:  – Verteidigung gegen Reversfassen mit Faustangriff
– Verteidigung gegen Schwitzkasten von vorne und hinten

Aufgaben
– 2 durchgezogene Diagonalangriffe v. oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
– Jab – Gerade (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
– Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer
– Chaostraining

 

Trailer Blaugurt

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Braungurt, 1. Klase:

Sinawali

Sinawali in Bewegung (frei auf Basis der Schrittarbeit)
Variation(en):            – Stiche gegen Single, Doppel und X Sinawali
– Prinzip der Höhenvariation (auf Doppel Sinawali = 64er Sinawali)
– Prinzip “go with the Force”

Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)

Direkter Konter                                                                                                                                         

Modern Einzelstock

Techniken und Kombinationen:

Stock-Hebel:             Verkettung
Stocktrapping:          nach Prof. Presas
Würfe:                        1. Wurfserie
Kombination:             Block, Gegenangriff(e), Entwaffnung, Hebel, Wurf (freie Kombinationen)
5. Entwaffnungsserie:          – mit einem Stock
– waffenlos
Freies Entwaffnen (aus 1.-5. Serie) mit rechts und links gegen rechts und links

Drills

Modern 1-1:   – Direkter Konter
– Stock-Waffenlos 1-1 (nach Entwaffnung)
– Modern Drill (nach Gegenentwaffnung)

Tapi-Tapi:      – min. 6 Hebeltechniken
– 4 Stocktrappings nach Prof. Presas
– 2 Festleger aus Butttechniken (Führende/r mit links)
– Führender mit zwei Stöcken

Messer

Verteidigung:  Messer gegen Stock (Banda y Banda, Rompida, Figure 8)

Drills

waffenlos-Messer:    Inay Kadena de Mano (Messerhaltung): Anw. des 5. Konzepts in einem Drill
Modern Drill:             hin-her mit aufgelöster Reihenfolge

Klassisches Arnis

Klassische Stile und Techniken

Cinco Teros:                           – largo
– corto
Espada y Daga :                     – Nummer 1
– Redonda

Drill

klassisch 1-1:            im Medio/Corto mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)

– Einzelstock
– Espada y Daga
– Doppelstock

Karanza

Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit einem Messer

Waffenlos

Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)

Trapping (Hebel auch möglich) als einfaches sowie komplexes Trapping (inkl. Presas Traps)
gegen:            – Stockangriff
– Faustangriff

Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)

2. Hebelkette

Drills

Modern Drill: mit aufgelöster Reihenfolge
DeCadena:               auch mit Gegenangriffsvariationen

Pratzen (Level 5)
Freies Bewegen mit Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) nach vorheriger, freier Abwehr von Faust- und Fußangriffen (sowie Kombinationen) unter Verwendung von Trapping & Körpermanipulationstechniken.

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände                    

Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgenden Alltagsgegenständen demonstriert werden können:
– langer Gegenstand (ab ca. 90 cm, z.B. Spazierstock / Gehstützen / Regenschirm)
– alle Gegenstände der vorherigen Programme (klein, kurz und flexibel)

SV

Verteidigung gegen Stockangriff: Block Entwaffnung-Hebel-Wurf

Aufgaben

– 2 durchgezogene Diagonalangriffe v. oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
– Jab – Gerade (Lösungen aus den bisher erlernten Techniken)
– Waffenlose Verteidigung gegen Messerangriff
– Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer
– Chaostraining

 

Trailer Braungurt

 

Über den Autor:

Großmeister Datu Dieter Knüttel

ist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer für Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repräsentant für Europa.

1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Großmeister Remy A. Presas (10. Dan) persönlich als 4. Arnis-Lehrer außerhalb der Philippinen und als erstem außerhalb der USA, verliehen
Nachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund öffentlich bekanntgegeben, dass er von Großmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.

Dieter Knüttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfkünste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrgängen überall in Europa, Russland, Australien und in den USA.