Beschreibung
Dies ist das Video vom Arnis Live-Online-Training, A-LOT, das GM Datu Dieter Knüttel, 10. Dan Modern Arnis, zum Thema:
Selbstverteidigung Teil 4:
- Würgen von vorne
- Gesteckte Arme
- Gebeugte Arme
- Einarmiges Würgen
- Würgen von der Seite
- Würgen von hinten
- Beidhändiges Würgen
- Unterarmwürger
- Wie SV gegen Würgen trainiert werden sollte
abgehalten hat.
Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details für die Ausführung der Technik erklärt und demonstriert.
Das Video hat Kapitelmarker.
Erklärung hier: Kapitelmarker
Hier der Inhalt des Videos:
00:00 Vorspann
00:15 Einleitung
00:43 Beidhändiges Würgen von vorne – leicht gestreckte Arme
00:48 – Eine kurze Wiederholung
01:14 – Würgen von vorne mit starkem Vorwärtsdruck
02:56 – Würgen von vorne mit starkem Vorwärtsdruck: ohne Partner
03:19 – Hinweis: mit rechts nicht nach unten drücken – weit durchschwingen
03:59 – Hinweis: mit links die Hand vom Hals wegziehen
04:23 – Hinweis: Beinarbeit – rechtwinklig zum Angreifer stehen
05:25 – Kraft nicht verteilen: einen Arm ganz nach oben stossen
07:58 – Kraft nicht verteilen – einen Arm ganz nach oben stossen: ohne Partner
08:16 – Hinweis: die Hand nicht nach schräg oben stossen: senkrecht hoch
08:56 – Ein zusätzlicher Angriff zum Kinn
10:34 – Hinweis: die Hand nicht nach schräg oben stossen – senkrecht hoch: ohne Partner
10:57 – Zusätzliche Angriffe mit den Knien
12:25 – Zusätzliche Angriffe mit den Knien: ohne Partner
12:41 Beidhändiges Würgen von vorne – gebeugte Arme
12:55 – Schwinger oder Ohrfeige funktioniert
13:13 – Rotation über Ellbogen mit Nase oder Haaren
14:25 – Die rechte und linke Hand rotieren den Gegner in die gleiche Richtung
15:06 – Die rechte und linke Hand rotieren den Gegner in die gleiche Richtung: ohne Partner
16:05 Einhändiges Würgen von vorne
16:24 – Die würgende Hand lösen
17:31 – Die freie Hand sichert die potentiell schlagende Hand des Angreifers
17:44 – Einhändiges Würgen mit starkem Vorwärtsdruck
18:24 – Einhändiges Würgen mit starkem Vorwärtsdruck: ohne Partner
19:03 – Warum sollte mann unterschiedliche Techniken lernen?
19:50 Beidhändiges Würgen von der Seite
19:57 – Würgende Hand lösen – lockern und Folgetechniken
22:31 – Würgende Hand lösen – lockern und Folgetechniken: ohne Partner
22:59 Beidhändiges Würgen von hinten
23:25 – Arm heben – Außendrehung – Folgetechniken
24:08 – Hinweis: Schritt nach außen, um den Arm herum
25:33 – Arm heben – Außendrehung – Folgetechniken: ohne Partner
26:29 Unterarmwürgen von hinten
26:48 – Häufig unterrichtete Techniken
27:10 – Wie fuktioniert der Würger?
27:40 – Die Schulter befreien – Folgetechniken
29:43 – Die Schulter befreien – Folgetechniken: ohne Partner
30:36 – Hinweis: Lockerungstechniken sind immer sinnvoll
31:15 Wie Würgetechniken trainiert werden sollten
35:00 Verabschiedung
35:12 Abspann
35:40 Ende
Trailer
Dies alles wird im dem A-LOT (Arnis Live-Online-Training) Video detailliert erklärt und demonstriert.
Das Arnis Live -Online- Trainings Video ist Teil der neuen Serie: Die über Internet abgehaltenen Arnis Live-Online-Trainings Videos von und mit GM Datu Dieter Knüttel, 10. Dan Modern Arnis.
Nicht nur schnelle Demos, von denen es so viele auf Youtube zu sehen gibt, sondern Unterricht mit Erklärungen des “Was, Warum und Wie” mit vielen wichtigen Details, die bei reinen Demos verloren gehen.
Videos, von denen man wirklich lernen kann.
Großmeister Datu Dieter Knüttel
ist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer für Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repräsentant für Europa.
Er unterrichtet Selbstverteidigung seit Ende der 70er Jahre in ganz Deutschland aber auch weltweit.
1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Großmeister Remy A. Presas (10. Dan) persönlich als 4. Arnis-Lehrer außerhalb der Philippinen und als erstem außerhalb der USA, verliehen
Nachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund öffentlich bekanntgegeben, dass er von Großmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.
Dieter Knüttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfkünste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrgängen überall in Europa, Russland, Australien und in den USA.
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