News on Facebook

Hier der Trailer zu dem neuen Download Video: #
Fingerhebel: Die richtige Ausführung, Training und Anwendungen

www.youtube.com/watch?v=rZLx4cfUKms

Das Video kann hier für nur 9,90 € als Download Video gekauft werden:

abanico.de/shop/de/video-download/lehrgaenge-dieter-knuettel/Fingerhebel

Fingerhebel sind ein wichtiger Teil des Modern Arnis. die richtig angewendet, sehr effektiv in der Selbstverteidigung eingesetzt werden können.

Deshalb ist es sehr wichtig, diese Techniken genau und präzise zu erlernen, einzuüben, zu trainieren und anzuwenden. Aus diesem Grund habe ich diese Methodik des Lernens und Trainierens entwickelt, anhand der man Fingerhebel gut erlernen und in unterschiedlichen Situationen trainieren kann.

Dies ist ein Lehrgangs Video von dem Modern Arnis Lehrgang in Ulm, vom 06.10.2018, auf dem ich diese Methodik detailliert unterrichtet habe.

Hier der genaue Inhalt:

00:00 Vorspann
00:30 Einführung
00:48 Richtige Ausführung: Hebelarm und Widerlager
01:30 Richtige Ausführung: Drehachse und Drehrichtung
05-45 Beweglichkeit von Fingern
07:06 Richtige Ausführung: Hebelrichtung
09:05 Richtige Ausführung: Hebel Verstärkung
11:23 Verlagerung des Widerlagers: Hand am Handgelenk
14:46 Verlagerung des Widerlagers: Körper am Handgelenk
16:58 Verlagerung des Widerlagers: Ellbogen und "Schulter"
19:10 Fingerhebel aus: Bedrohung, High 5 und Händeschütteln
22:05 Fingerhebel: verschiedene Griffe
28:00 Block mit der offenen Hand provozieren und ausnutzen
29:40 Faustangriff, offenen Hand Block provozieren, Fingerhebel
32:28 Fingerhebel im Modern Drill
34:25 Single Sinawali: Stock-waffenlos
35:30 Single Sinawali: Hebel 1
37:55 Single Sinawali: Hebel 2
38:33 Single Sinawali: Hebel 3
41:10 Single Sinawali: Hebel 4
43:05 Single Sinawali: Hebel 5
44:33 Single Sinawali: Hebel 6
46:20 Single Sinawali: Hebel 7
47:15 Single Sinawali: Hebel 8
48:30 Single Sinawali: Hebel 1 - 8
49:31 Fingerhewbel im Tapi-Tapi
56:13 Zusammenfassung
57:38 Abspann
58:07 EndeDies ist der Trailer zum Lehrgangsvideo: Fingerhebel - Ulm 2018, was hier als Download-Video für nur 9,90 € gekauft werden kann: abanico.de/shop/de/vi...
... See MoreSee Less

1 week ago  ·  

View on Facebook

Eine Nachricht vom philippinischen PräsidentenGiving of Medals to selected Arnis Guru coming from different parts of the World. The highest award given to blackbelters of ancient Filipino martial arts, arnis, is a Lakan Medal. The awardng ceremony was done yesterday at the Luneta Park with Prof. Toti Dulay, a descendant of Lakan Dula giving the inspirational message and the awarding of medals. The following Arnis Grand Masters were the awardees: Samuel Bambit Dulay (a descendant of Lakan Dula), Rene Tongson, Max M. Pallen, Generoso Martinada, Jr. Dieter Knuettel, Juerg Ziegler, Bram Frank, Brian Zawilinski, Peachie B. Saguin; Tomi Harell, Paulo O.Motita ll, Romeo Ballares, Edward Kwan and Jason Bassels. Later in the evening, Prof. Dulay presided over the "Dine with the Ancestors Ritual" among the awardees and special guests. The ritual is historically done exclusively among the living descendants of Lakan Dula in the Dulay Mendoza House in Marikina Valley but it broke a tradition for the first time when it was done among the the arnis advocates and grand masters of the ancient Filipino martial arts worldwide -- done in an undisclosed historical restaurant somewhere near the ancient Kingdom of Tondo. ... See MoreSee Less

7 months ago  ·  

View on Facebook

A happy, healthy and successful year 2018 to all of you. 😀

Ein frohes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2018 an alle. 😀
... See MoreSee Less

10 months ago  ·  

View on Facebook

To all the friends, supporters and customers of Abanico:
Merry christmas to you all.
... See MoreSee Less

10 months ago  ·  

View on Facebook