{"id":9632,"date":"2021-01-21T16:23:05","date_gmt":"2021-01-21T15:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/?post_type=product&#038;p=9632"},"modified":"2024-08-21T08:43:59","modified_gmt":"2024-08-21T06:43:59","slug":"a-lot-sinawali-1-download-de","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/shop\/download-de\/seminar-videos-download-de\/alotarnisliveonlinetraining\/a-lot-sinawali-1-download-de\/","title":{"rendered":"A-LOT-Sinawali-1 &#8211; Download &#8211; DE"},"content":{"rendered":"<p>Dies ist das Video vom Arnis Live-Online-Training, A-LOT, das GM Datu Dieter Kn\u00fcttel, 10. Dan Modern Arnis, zum Thema:<\/p>\n<h4><strong>Sinawali 1: Grundlagen Single Sinawali<br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Grundlagen und Prinzipien<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ausf\u00fchrung &#8211; im Detail<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Beinarbeit &#8211; Pendel<\/strong><\/li>\n<li><strong>Einfache Anwendungen<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>abgehalten hat.<\/p>\n<p>Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details f\u00fcr die Ausf\u00fchrung der Technik erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n<p>Das Video hat Kapitelmarker.<br \/>\nErkl\u00e4rung hier: <span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/kapitel-in-download-videos\/\">Kapitelmarker<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p>Hier der Inhalt des Live-Trainings-Videos:<\/p>\n<p>00:00\u00a0 Vorspann<br \/>\n00:14\u00a0\u00a0 Einleitung<br \/>\n01:15\u00a0\u00a0\u00a0 Bedeutung des Wortes SINAWALI<br \/>\n01:32 \u00a0 Warum trainieren wir Sinawalis<br \/>\n02:37\u00a0\u00a0 Ausf\u00fchrung Single Sinawali<br \/>\n02:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Position vor dem Schlag<br \/>\n03:13 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die richtige Schlagtechnik<br \/>\n04:39 \u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Position des Ellbogens nach dem 1 Schlag<br \/>\n05:16\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Kraft-Entwicklung: Ellbogen &#8211; Hand &#8211; Stock<br \/>\n05:57\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Trefferzone<br \/>\n06:17 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Ausholen zum 2. Schlag<br \/>\n06:45 \u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Ausf\u00fchrung 2. Schlag<br \/>\n07:11 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Hilfen f\u00fcr den 2. Schlag<br \/>\n08:05 \u00a0\u00a0 &#8211; Distanz messen und Distanz<br \/>\n08.38 \u00a0\u00a0 &#8211; Trefferzonen Kopf und Knie<br \/>\n09:34 \u00a0\u00a0 &#8211; Ausholen nach dem 2. Schlag<br \/>\n10:03 \u00a0\u00a0 &#8211; Schneide nach vorne<br \/>\n10:53 \u00a0\u00a0 &#8211; Mit Links<br \/>\n11:34\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Mit beiden H\u00e4nden: Single Sinawali<br \/>\n12:38 \u00a0\u00a0 &#8211; Warum mit der Schneide nach vorne schlagen?<br \/>\n13:17 \u00a0 \u00a0 &#8211; Stockkontrolle mit dem Handballen<br \/>\n15:29 \u00a0\u00a0 &#8211; Schlagen &#8211; nicht stossen: Der Ellbogen zieht und dr\u00fcckt nicht<br \/>\n15:42 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Kreisf\u00f6rmig schlagen &#8211; nicht gradlinig<br \/>\n22:17 \u00a0\u00a0 &#8211; Schlagtechnik in der Anwendung<br \/>\n23:03 \u00a0\u00a0 &#8211; Kr\u00e4fte addieren &#8211; nicht subtrahieren<br \/>\n27:39 \u00a0\u00a0 &#8211; Hilfen f\u00fcr die Sch\u00e4ge von aussen<br \/>\n29:07\u00a0 Beinarbeit<br \/>\n29:18 \u00a0 \u00a0 &#8211; Der Pendelschritt<br \/>\n31:31 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Single Sinawali mit Pendelschritt<br \/>\n33:14 \u00a0 \u00a0 &#8211; Nonverbale Kommunikation<br \/>\n34:38 \u00a0\u00a0 &#8211; Gewichtsverteilung 50:50<br \/>\n34:59\u00a0 Anwendungen<br \/>\n35:07 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 1: Stock &#8211; Stock<br \/>\n35:25 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 2: Stock &#8211; Stock<br \/>\n36:37 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 3: Stock &#8211; Stock<br \/>\n36:48 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 4: Stock &#8211; waffenlos<br \/>\n37:06 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 5: Stock &#8211; waffenlos<br \/>\n37:46 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 6: Waffenlos &#8211; waffenlos<br \/>\n37:54 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 7: Waffenlos &#8211; waffenlos<br \/>\n38:05 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 8: Waffenlos &#8211; waffenlos<br \/>\n38:14 \u00a0\u00a0 &#8211; Anwendung 9: Waffenlos &#8211; waffenlos<br \/>\n39:11 \u00a0 Lieber langsam und richtig als schnell und falsch<br \/>\n39:42\u00a0 Locker bleiben<br \/>\n40:35\u00a0 Wie arbeiten wir im DAV mit den Sinawalis<br \/>\n41:10\u00a0\u00a0 Der Kampf mit sich selbst und das miteinander besser werden<br \/>\n43:23\u00a0 Verabschiedung<br \/>\n43:31\u00a0\u00a0 Abspann<br \/>\n43:59\u00a0 Ende<\/p>\n<h4>Dies alles wird im dem A-LOT (Arnis Live-Online-Training) Video detailliert erkl\u00e4rt und demonstriert.<br \/>\nDas Arnis Live -Online- Trainings Video ist Teil der neuen Serie:\u00a0 Die \u00fcber Internet abgehaltenen Arnis Live-Online-Trainings Videos von und mit GM Datu Dieter Kn\u00fcttel, 10. Dan Modern Arnis.<br \/>\nNicht nur schnelle Demos, von denen es so viele auf Youtube zu sehen gibt, sondern Unterricht mit Erkl\u00e4rungen des &#8222;Was, Warum und Wie&#8220; mit vielen wichtigen Details, die bei reinen Demos verloren gehen.<br \/>\n<strong>Videos, von denen man wirklich lernen kann.<\/strong><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/dieterknuettel\/wp\/de\/kurzbiographie\/\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\"><em>Gro\u00dfmeister Datu Dieter Kn\u00fcttel<\/em><\/span><\/strong><\/a><br \/>\nist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer f\u00fcr Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repr\u00e4sentant f\u00fcr Europa.<\/h4>\n<p>Er unterrichtet Selbstverteidigung seit Ende der 70er Jahre in ganz Deutschland aber auch weltweit.<\/p>\n<p>1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Gro\u00dfmeister Remy A. Presas (10. Dan) pers\u00f6nlich als 4. Arnis-Lehrer au\u00dferhalb der Philippinen und als erstem au\u00dferhalb der USA, verliehen<br \/>\nNachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund \u00f6ffentlich bekanntgegeben, dass er von Gro\u00dfmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.<\/p>\n<p>Dieter Kn\u00fcttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfk\u00fcnste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrg\u00e4ngen \u00fcberall in Europa, Russland, Australien und in den USA-<\/p>\n<div class=\"avia_textblock avia_textblock_style\" data-update_with=\"content\">\n<hr \/>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2><strong>A-LOT-Sinawali-1 &#8211; Download &#8211; DE<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Sprache: deutsch &#8211; download<\/strong><br \/>\nLaufzeit (Min.): 44<br \/>\n<strong>Produzent: ABANICO<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":9633,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[9321,39,7329,40,685],"product_tag":[9488,9076,9040,9022,1370,1372,1374,9231,9460,1301,9480,9396,9223,2217,1321,9325,9323,1376,9458,7618,9163,9042,1845,9229,7596,3646,9478,9225,9464,9466,9227,9490,1847,2329,9468,1708,9406],"class_list":{"0":"post-9632","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alotarnisliveonlinetraining","7":"product_cat-download-de","8":"product_cat-grossmeister-und-meister-des-modern-arnis","9":"product_cat-modern-arnis-download-de","10":"product_cat-seminar-videos-download-de","11":"product_tag-5-entweaffnungsserie","12":"product_tag-angriffe-anbwehren","13":"product_tag-arnis","14":"product_tag-datu-dieter","15":"product_tag-dav-de","16":"product_tag-deutscher-arnis-verband-de","17":"product_tag-dieter-knuettel-de","18":"product_tag-download-video","19":"product_tag-effizienz","20":"product_tag-eskrima-de","21":"product_tag-freie-hand","22":"product_tag-grundlagen-einzelstock","23":"product_tag-handwechsel","24":"product_tag-kali-de","25":"product_tag-karate-de","26":"product_tag-live-video-training","27":"product_tag-lvt","28":"product_tag-modern-arnis-de","29":"product_tag-oekonomie-der-bewegung","30":"product_tag-realistische-selbstverteidigung","31":"product_tag-remy-presas","32":"product_tag-selbstschutz","33":"product_tag-selbstverteidigung-de","34":"product_tag-seminar-video","35":"product_tag-sinawali-de","36":"product_tag-single-sinawali-de","37":"product_tag-snake-circle","38":"product_tag-stickfighting","39":"product_tag-stock-stock","40":"product_tag-stock-waffenlos","41":"product_tag-stockkampf","42":"product_tag-strip","43":"product_tag-sv-de","44":"product_tag-tapi-tapi-de","45":"product_tag-training-ohne-partner-in","46":"product_tag-verteidigung-de","47":"product_tag-waffenlose-boecke","49":"first","50":"instock","51":"downloadable","52":"virtual","53":"sold-individually","54":"taxable","55":"purchasable","56":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9632"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9632"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}