{"id":9295,"date":"2020-11-09T19:53:21","date_gmt":"2020-11-09T18:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/?post_type=product&p=9295"},"modified":"2020-11-11T17:14:59","modified_gmt":"2020-11-11T16:14:59","slug":"qi-gong-2-der-yang-aspekt-download-de","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/shop\/download-de\/qigong\/qi-gong-2-der-yang-aspekt-download-de\/","title":{"rendered":"Qi Gong 2 – Der Yang Aspekt – Download – DE"},"content":{"rendered":"

In diesem zweiten Video<\/strong> finden Sie einen Einblick in meine Qi Gong \u00dcbungs-Methoden und Auszug einiger \u00dcbungen.
\nSpeziell in die Drachen \u00dcbungen, Grundlagen, Xingyi und Bagua.<\/strong><\/p>\n

Qi Gong als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin dient u. a. der Gesunderhaltung sowie Harmonisierung des Geistes und aller Lebensenergien.<\/p>\n

Die erh\u00f6hte Mobilit\u00e4t mit Kr\u00e4ftigung des K\u00f6rpers, sowie St\u00e4rkung desGeistes, emotionale- und psychische Ausgeglichenheit (Stressabbau), Zentrierung, Verbesserung der Gesundheit insgesamt, sind in der heutigen Zeit vorrangige Zielsetzungen.<\/p>\n

Hierin Prophylaxe, Besserung von orthop\u00e4dischen, Internistischen-, sowie Neurologischen Beschwerden.
\nDas Qi Gong ist zudem eine vorbereitendes \u00dcbungsmethode f\u00fcr alle Kampf- und Bewegungsk\u00fcnste, insbesondere dem Taiji Quan.<\/p>\n

Die vorwiegend ruhige und entspannt, jedoch aufmerksame \u00dcbungsweise, vermittelt recht schnell Gelassenheit und ein klares K\u00f6rper Bewusstsein.<\/p>\n

Nach erkennen der positiven Wirkungen durch Selbsterfahrung, wird das regelm\u00e4\u00dfige \u00dcben des Qi Gong & Taiji Quan ein \u201eMuss\u201c, mit hohem \u00f6konomischen Nutzen f\u00fcr den Alltag und eigene Lebens Aufstellung im Sinne der Selbstkultivierung.<\/p>\n

Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: \u201eWer Taiji Quan & Qi Gong regelm\u00e4\u00dfig \u00fcbt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzf\u00e4llers und die Gelassenheit eines Weisen.\u201c<\/p>\n

Hier der Inhalt des Videos:<\/p>\n

00:00 Vorspann und Einleitung
\n00:48 Drachen \u00dcbungen
\n00:55 – Erkl\u00e4rende \u00dcbungen zum Yang Aspekt
\n01:08 – Der schwimmende Drache
\n06:47 – Der Drache \u00f6ffnet das Himmelstor
\n09:46 – Anwendung: Der Drache \u00f6ffnet das Himmelstor
\n11:45 – Angestaute Energien ausleiten
\n15:58 – Der Drache st\u00fcrzt zu Boden
\n17:40 – Der Drache reckt sich
\n22:58 – Amwendung: Der Drache reckt sich
\n24:43 – Der Drache lockert seine Fl\u00fcgel
\n27:56 – Anwendung: Der Drache lockert seine Fl\u00fcgel
\n29:05 – Der Drache windet sich\u2026 die Drachen Spirale
\n32:56 Wandlungsphasen Qi Gong des Xingyi Quan: zum Element Metall
\n33:25 – Spaltende Handhaltung
\n35:54 – Der Tiger
\n37:18 Abschlu\u00df \u00dcbungen
\n40:35 Xingyi Quan Form
\n40:58 Bagua Zhang
\n41:13 Informationen \u00fcber Lehrg\u00e4nge und Christian Wiese
\n42:09 Abspann Abanico
\n42:36 Ende00:00 Vorspann und Einleitung
\n00:48 Drachen \u00dcbungen
\n00:55 – Erkl\u00e4rende \u00dcbungen zum Yang Aspekt
\n01:08 – Der schwimmende Drache
\n06:47 – Der Drache \u00f6ffnet das Himmelstor
\n09:46 – Anwendung: Der Drache \u00f6ffnet das Himmelstor
\n11:45 – Angestaute Energien ausleiten
\n15:58 – Der Drache st\u00fcrzt zu Boden
\n17:40 – Der Drache reckt sich
\n22:58 – Anwendung: Der Drache reckt sich
\n24:43 – Der Drache lockert seine Fl\u00fcgel
\n27:56 – Anwendung: Der Drache lockert seine Fl\u00fcgel
\n29:05 – Der Drache windet sich\u2026 die Drachen Spirale
\n32:56 Wandlungsphasen Qi Gong des Xingyi Quan: zum Element Metall
\n33:25 – Spaltende Handhaltung
\n35:54 – Der Tiger
\n37:18 Abschlu\u00df \u00dcbungen
\n40:35 Xingyi Quan Form
\n40:58 Bagua Zhang
\n41:13 Informationen \u00fcber Lehrg\u00e4nge und Christian Wiese
\n42:09 Abspann Abanico
\n42:36 Ende<\/p>\n

Dies alles wird im dem Video detailliert erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n

Das Video hat Kapitelmarker.
\nErkl\u00e4rung hier: Kapitelmarker<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

<\/h4>\n

Shifu Christian Wiese<
\nist Masseur, med. Bademeister, Physiotherapeut, besitzt die Bundeslizenz Trainer A Fitness und ist Taiji Quan,Taiji Dao & Qi Gong Meister.<\/p>\n

Weitere Informationen zum Drachen Taiji Quan & Qi Gong, dem Xingyi Quan, Bagua Zhuang mit Meister Christian Wiese, bieten Ihnen die Bundesweiten Stil \u00fcbergreifenden Unterrichte, Workshops, Seminare, Lehrg\u00e4nge und mehrt\u00e4gigen Winter- und Sommer \u00dcbungs- Camps.
\nUnterrichte und Trainings im Fit & Fight Rheine, sind der lokale Anlaufpunkt f\u00fcr weitere Vertiefung.
\nWeiteres und Anmeldungen \u00fcber die homepage www.fitandfight-rheine.de<\/a><\/span><\/em>
\ndirekter Kontakt per Mail: taijichristian@gmail.com
\noder mobil: 01735110601<\/p>\n

Trailer<\/h3>\n
https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/Trailer-Qi-Gong.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qi Gong 2 – Der Yang Aspekt – Download – DE<\/strong><\/h2>\n

Drachen \u00dcbungen, Grundlagen, Xingyi und Bagua<\/strong><\/p>\n

Sprache: deutsch – download<\/strong>
\nLaufzeit (Min.): 46
\nProduzent: ABANICO<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":9292,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[39,9432],"product_tag":[9438,9444,9450,42,9231,9456,9440,9448,9446,9434,9442,9436,447,9454,9452],"class_list":{"0":"post-9295","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-download-de","7":"product_cat-qigong","8":"product_tag-bagua","9":"product_tag-chi-kung","10":"product_tag-chinesische-bewegungslehre","11":"product_tag-dieter-knuettel","12":"product_tag-download-video","13":"product_tag-drachen-gi-gong","14":"product_tag-hsingi","15":"product_tag-innere-kraft","16":"product_tag-meditation","17":"product_tag-qi-gong","18":"product_tag-tai-chi","19":"product_tag-taiji-quan","20":"product_tag-verteidigung","21":"product_tag-wasser-qi-gong","22":"product_tag-weiches-kung-fu","24":"first","25":"instock","26":"downloadable","27":"virtual","28":"sold-individually","29":"taxable","30":"purchasable","31":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9295"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9295"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}