Das Inayan Sinawali ist ein Doppelstock-Stil. Es werden viele verschiedene ineinander verwobene Schlagmuster trainiert, die mit zwei St\u00f6cken ausgef\u00fchrt werden. Mit dieser Methode finden die Sch\u00fcler einen leichten Einstieg in die philippinischen Kampfk\u00fcnste und es macht einfach Spa\u00df. In diesem Video werden neben den Loading-Positionen die Standard Inayan Sinawali Drills vom 2-Schlag- bis zum 9-Schlag Drill demonstriert. Darin sind auch die asymmetrischen 5- und 7-Schlag Sinawalis enthalten. Mit dem Sinawali Training kann man Koordination, Timing, Beinarbeit, Rhythmus, Pr\u00e4zision, Gef\u00fchl f\u00fcr die Aktionen des Partners, Flu\u00df der Bewegung, Konzentration und die Handgelenksbeweglichkeit trainieren. Um Sinawali weiter zu verstehen werden folgende Konzepte demonstriert und erkl\u00e4rt: Synchron, Spiegel, Redondo und Reverse-Redondo, Hoch-Tief, Asymmetrisch, Verbindung der Konzepte, Folgen, Verketten und Verketten mit Spiegeln.<\/p>\n
Mangisursuro Mike Inay<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n
\ntrainierte und unterrichtete die philippinische Kampfkunst Eskrima \u00fcber 30 Jahren lang und war einer der qualifiziertesten Meister auf dem Gebiet der philippinischen Kampfk\u00fcnste weltweit. Er lernte das Eskrima von den legend\u00e4ren Gro\u00dfmeistern Max Sarmiento und Angel Cabales und war \u00fcber 15 Jahre lang Privatsch\u00fcler der beiden Gro\u00dfmeister. Er verstarb am 27.9.2000 unerwartet an Herzversagen.<\/p>\n
\n<\/div>\nTrailer<\/h3>\n