{"id":11229,"date":"2021-08-20T10:17:07","date_gmt":"2021-08-20T08:17:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/?post_type=product&#038;p=11229"},"modified":"2024-08-21T08:26:31","modified_gmt":"2024-08-21T06:26:31","slug":"a-lot-sumbrada-angebot-1-4-download-de","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/shop\/download-de\/seminar-videos-download-de\/alotarnisliveonlinetraining\/a-lot-sumbrada-angebot-1-4-download-de\/","title":{"rendered":"A-LOT-Sumbrada &#8211; Angebot 1 &#8211; 4 &#8211; Download &#8211; DE"},"content":{"rendered":"<p>Mit diesem Angebot erhalten Sie die 4 A-LOT-Download Videos zum Thema Sumbrada, von und mit Datu Dieter Kn\u00fcttel.<\/p>\n<p>Die detaillierten Beschreibung der Inhalte<\/p>\n<h3>Sumbrada 1:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>6 Count Sumbrada<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sumbrada mit Stich<\/strong><\/li>\n<li><strong>Punyo Sumbrada<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Verkettung der Drills<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aus den Drills ausbrechen und zur\u00fcck<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>abgehalten hat.<\/p>\n<p>Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details f\u00fcr die Ausf\u00fchrung der Technik erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n<p>Das Video hat Kapitelmarker.<br \/>\nErkl\u00e4rung hier: <em><strong><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/kapitel-in-download-videos\/\"><span style=\"color: #ff0000;\">Kapitelmarker<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hier der Inhalt des Videos:<\/p>\n<p>00:00\u00a0 Vorspann<br \/>\n00:59\u00a0 6 Count Sumbrada<br \/>\n01:04\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Grundlegende Informationen<br \/>\n01:54\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Aufbau und Struktur des 6 Count Sumbrada<br \/>\n02:10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Block 12<br \/>\n02:38\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Schlag 1<br \/>\n02:55\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Block 8<br \/>\n03:42\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die ersten 3 Bewegungen: Block 12 &#8211; Schlag 1 &#8211; Block 8<br \/>\n03:54\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die ersten 3 Bewegungen &#8211; Block 12 &#8211; Schlag 1 &#8211; Block 8: ohne Partner<br \/>\n04:20\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die andere Seite: Bewegungen 4 &#8211; 6<br \/>\n04:44\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Schlag 12<br \/>\n04:53\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Block 1<br \/>\n04:57\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Schlag 8<br \/>\n05:01\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Der komplette Drill: 6 Count Sumbrada<br \/>\n05:13\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8211; Der komplette Drill &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n05:43\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die Beinarbeit im 6 Count Sumbrada<br \/>\n06:14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Die Beinarbeit mit den Techniken<br \/>\n07:39\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Beinarbeit des Partners: die gleiche, aber zu seiner Zeit<br \/>\n07:55\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Die Beinarbeit mit den Techniken: ohne Partner<br \/>\n09:33\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Anwendungen: Beispiele der Optionen bei den Bl\u00f6cken<br \/>\n09:44\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Anwendungen bei Block 1<br \/>\n09:56\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Anwendungen bei Block 12<br \/>\n10:04\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Anwendungen bei Block 8<br \/>\n10:55\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Anwendungen im Drill<br \/>\n12:24\u00a0 Sumbrada mit Stich<br \/>\n12:42\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Stich 5<br \/>\n12:58\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Partner: vertikaler Abanico<br \/>\n13:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Reverse Block (12) gegen den vertikalen Abanico (Blaock<br \/>\n13:18\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Schlag 8<br \/>\n13:21\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Block 5<br \/>\n13:22\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vertikaler Abanico (12)<br \/>\n13:24\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Block 8<br \/>\n13:26\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Der komplette Drill: Sumbarada mit Stich<br \/>\n14:10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Einsatz der freien Hand nach dem Abanico<br \/>\n14:54\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada mit Stich: ohne Partner<br \/>\n15:28\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die Beinarbeit im Sumbrada mit Stich<br \/>\n17:11\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die Beinarbeit im Sumbrada mit Stich: ohne Partner<br \/>\n17:40\u00a0 Puyo Sumbrada<br \/>\n17:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Der Ablauf von Punyo Sumbrada<br \/>\n18:08 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Die andere Struktur des Punyo Sumbrada<br \/>\n18:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Puyo Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n20:09\u00a0 Single Sinawali<br \/>\n20:14\u00a0 Verkettung der Drills<br \/>\n20:18\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Single Sinawali &#8211; Sumbrada<br \/>\n20:49\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Sumbrada mit Stich &#8211; Punyo Sumbrada<br \/>\n20:55\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Punyo Sumbrada &#8211; Single Sinawali<br \/>\n21:02\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung der Drills<br \/>\n21:38\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Punyo Sumbrada &#8211; Sumbrada mit Stich<br \/>\n21:46\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Sumbrada mit Stich &#8211; Sumbrada<br \/>\n21:52\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: Sumbrada &#8211; Single Sinawali<br \/>\n22:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: alle \u00dcberg\u00e4nge<br \/>\n23:06\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Verkettung: andere \u00dcberg\u00e4nge, um die Drills anders zu verketten<br \/>\n24:23\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Was Drills schulen<br \/>\n26:31\u00a0 Aus den Drills ausbrechen und wieder zur\u00fcck<br \/>\n28:13\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Wie man diese Wechsel am Anfang \u00fcben kann<br \/>\n28:50\u00a0 Fazit: Sumbrada Teil 1<br \/>\n29:27\u00a0 Verabschiedung<br \/>\n29:36\u00a0 Abspann<br \/>\n30:04\u00a0 Ende<\/p>\n<div class=\"avia_textblock avia_textblock_style\" data-update_with=\"content\">\n<h3>Trailer<\/h3>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-11229-1\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-1.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-1.mp4\">https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-1.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h4><strong>Sumbrada Teil 2:<\/strong><\/h4>\n<h4><strong>6 Count Sumbrada, Sumbrada mit Stich und Punyo Sumbrada<br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Doppelstock <\/strong><\/li>\n<li><strong>Espada y Daga <\/strong><\/li>\n<li><strong>Messer <\/strong><\/li>\n<li><strong>Doppel-Messer <\/strong><\/li>\n<li><strong>Waffenlos<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>mit ungleichen Waffen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>abgehalten hat.<\/p>\n<p>Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details f\u00fcr die Ausf\u00fchrung der Technik erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n<p>Das Video hat Kapitelmarker.<br \/>\nErkl\u00e4rung hier: <em><strong><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/kapitel-in-download-videos\/\"><span style=\"color: #ff0000;\">Kapitelmarker<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hier der Inhalt des Videos:<\/p>\n<p>00:00\u00a0 Vorspann<br \/>\n00:50\u00a0 Wiederholung aus Sumbrada 1<br \/>\n01:03\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Single Sinawali<br \/>\n01:09\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; 6 Count Sumbrada<br \/>\n01:14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada mit Stich<br \/>\n01:19\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada<br \/>\n01:34\u00a0 Doppelstock<br \/>\n01:48\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock: 6 Count Sumbrada<br \/>\n02:49\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n03:19\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock &#8211; 6 Count mit Beinarbeit<br \/>\n03:59\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock &#8211; 6 Count Sumbrada mit Beinarbeit: ohne Partner<br \/>\n04:30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Im Doppelstock KEIN Sumbrada mit Stich und KEIN Punyo Sumbrada<br \/>\n05:18\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock Verkettung: Single Sinawali &#8211; 6 Count Sumbrada<br \/>\n06:16\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppelstock Verkettung: Single Sinawali &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n06:47\u00a0 Espada y Daga<br \/>\n06:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga: Single Sinawali<br \/>\n07:04 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga: 6 Count Sumbrada<br \/>\n08:23 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n08:40\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga Verkettung: Single Sinawali &#8211; 6 Count Sumbrada &#8211; Sumbrada mit Stich<br \/>\n09:46\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga Verkettung: Single Sinawali &#8211; 6 Count Sumbrada &#8211; Sumbrada mit Stich: ohne Partner<br \/>\n10:34\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga: Punyo Sumbrada<br \/>\n11:09\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga Verkettung: Single Sinawali &#8211; 6 Count Sumbrada &#8211; Sumbrada mit Stich &#8211; Punyo Sumbrada<br \/>\n12:00\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Espada y Daga &#8211; Punyo Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n12:27\u00a0 Messer<br \/>\n12:38 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Messer: 6 Count Sumbrada<br \/>\n13:24\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Auf die richtige Distanz achten<br \/>\n13:56\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Messer &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n14:28\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Messer: Sumbrada mit Stich<br \/>\n15:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Messer &#8211; Sumbrada mit Stich: ohne Partner<br \/>\n16:16\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Messer &#8211; Sumbrada mit Stich: Problem beim rumf\u00fchren mit der L\u00f6sung<br \/>\n17:11\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Messer: Punyo Sumbrada<br \/>\n18:20\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Messer &#8211; Punyo Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n18:43\u00a0 Doppel-Messer<br \/>\n18:53\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppel-Messer: 6 Count Sumbrada<br \/>\n19:13\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppel-Messer: Sumbrada mit Stich<br \/>\n19:25\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Doppel-Messer: Punyo Sumbrada<br \/>\n19:45 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Doppel-Messer &#8211; Sumbrada &#8211; Sumbrada mit Stich &#8211; Punyo Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n20:39\u00a0 Waffenlos<br \/>\n20:45\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Waffenlos: 6 Count Sumbrada<br \/>\n21:20\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Waffenlos &#8211; 6 Count Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n21:37\u00a0 6 Count Sumbrada mit ungleichen Waffen<br \/>\n24:04\u00a0 Fazit: Sumbrada Teil 2<br \/>\n25:25\u00a0 Verabschiedung<br \/>\n25:34\u00a0 Abspann<br \/>\n26:02\u00a0 Ende<\/p>\n<div class=\"avia_textblock avia_textblock_style\" data-update_with=\"content\">\n<h3>Trailer<\/h3>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-11229-2\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-2.mp4?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-2.mp4\">https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-2.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h4><strong>Sumbrada Teil 3:<\/strong><\/h4>\n<h4><strong>Sumbrada waffenlos:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Sumbrada mit Stich waffenlos <\/strong><\/li>\n<li><strong>Punyo Sumbrada waffenlos\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong> Gunting im Sumbrada\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li><strong> 3 Gunting Techniken auf 1<\/strong><\/li>\n<li><strong>3 Gunting Techniken auf <\/strong><strong>12\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>3 Gunting Techniken auf 8<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong> alle Guntings mit Folgetechniken<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>abgehalten hat.<\/p>\n<p>Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details f\u00fcr die Ausf\u00fchrung der Technik erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n<p>Das Video hat Kapitelmarker.<br \/>\nErkl\u00e4rung hier: <em><strong><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/kapitel-in-download-videos\/\"><span style=\"color: #ff0000;\">Kapitelmarker<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hier der Inhalt des Videos:<\/p>\n<p>00:00\u00a0 Vorspann<br \/>\n00:41\u00a0 Einleitung<br \/>\n01:10\u00a0 Sumbrada mit Stich<br \/>\n01:29\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada mit Stich &#8211; waffenlos<br \/>\n02:46\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada mit Stich &#8211; waffenlos: ohne Partner<br \/>\n03:25\u00a0 Punyo Sumbrada<br \/>\n03:49\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; waffenlos &#8211; Version 1<br \/>\n05:34\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; waffenlos &#8211; Version 1: ohne Partner<br \/>\n06:22\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; waffenlos &#8211; Version 2<br \/>\n08:31\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; waffenlos: Version 1 und 2 gemischt<br \/>\n09:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; waffenlos &#8211; Version 2: ohne Partner<br \/>\n10:39\u00a0 Sumbrada mit Stock<br \/>\n10:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada: waffenlos<br \/>\n11:05\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada &#8211; waffenlos: ohne Partner<br \/>\n11:19\u00a0 Gunting im Sumbrada<br \/>\n11:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1: Gunting 1<br \/>\n12:52\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 1 mit Folgetechniken<br \/>\n14:23\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 1 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n15:05\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 1: im Fluss<br \/>\n15:41\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1: Gunting 2<br \/>\n15:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 2 mit Folgetechniken<br \/>\n16:41 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 2 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n17:09\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Guntings 1 + 2: im Fluss<br \/>\n18:02\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1: Gunting 3<br \/>\n18:28\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 3 mit Folgetechniken<br \/>\n19:34\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Gunting 3 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n20:18 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 1 &#8211; Guntings 1 &#8211; 3: im Fluss<br \/>\n21:13\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 1<br \/>\n22:25\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 1 mit Folgetechniken<br \/>\n22:49\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 1 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n23:33\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 2<br \/>\n23:46\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 2 mit Folgetechniken<br \/>\n24:43\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 2 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n25:09\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 3<br \/>\n25:58\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 3 mit Folgetechniken<br \/>\n26:41\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Sumbrada Teil &#8211; Angriff 12: Gunting 3 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n27:08\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 12: Gunting 1 &#8211; 3: im Fluss<br \/>\n27:52\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 1<br \/>\n28:06\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 1 mit Folgetechniken<br \/>\n28:50 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 1 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n29:10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 2<br \/>\n30:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 2 mit Folgetechniken<br \/>\n30:33\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 2 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n31:06\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 3<br \/>\n31:19\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 3 mit Folgetechniken<br \/>\n32:07\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 3 mit Folgetechniken: ohne Partner<br \/>\n32:30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Angriff 8: Gunting 1 &#8211; 3: im Fluss<br \/>\n32:48\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Gunting im Sumbrada &#8211; Angriffe 1, 12 und 8 &#8211; jeweils Guntings 1 &#8211; 3: im Fluss<br \/>\n33:56\u00a0 Fazit: Trainieren in einem Drill<br \/>\n35:09\u00a0 Verabschiedung<br \/>\n35:23\u00a0 Abspann<br \/>\n35:50\u00a0 Ende<\/p>\n<div class=\"avia_textblock avia_textblock_style\" data-update_with=\"content\">\n<h3>Trailer<\/h3>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-11229-3\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-3.mp4?_=3\" \/><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-3.mp4\">https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-3.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h4><strong>Sumbrada Teil 4:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Abanicos im Sumbrada <\/strong><\/li>\n<li><strong>Bl\u00f6cke f\u00fcr die Abanico<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ausbrechen aus dem Drill<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wechsel zwischen den Drills:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Single Sinawali <\/strong><\/li>\n<li><strong>Sumbrada <\/strong><\/li>\n<li><strong>Punyo Sumbrada<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>abgehalten hat.<\/p>\n<p>Es wird die Technik, Methodik und Didaktik des Unterrichtens sowie viele Details f\u00fcr die Ausf\u00fchrung der Technik erkl\u00e4rt und demonstriert.<\/p>\n<p>Das Video hat Kapitelmarker.<br \/>\nErkl\u00e4rung hier: <em><strong><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/kapitel-in-download-videos\/\"><span style=\"color: #ff0000;\">Kapitelmarker<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hier der Inhalt des Videos:<\/p>\n<p>00:00\u00a0 Vorspann<br \/>\n00:15\u00a0 Einleitung<br \/>\n00:59\u00a0 6 Count Sumbrada<br \/>\n01:17\u00a0 Abanicos im Sumbrada<br \/>\n01:30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 1<br \/>\n02:27\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 1: ohne Partner<br \/>\n02:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Synkope: Zwischenschlag oder &#8222;off beat&#8220;<br \/>\n04:04\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 12<br \/>\n05:27 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 12: ohne Partner<br \/>\n05:47\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 8<br \/>\n06:54\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach Schlag 8: ohne Partner<br \/>\n07:19\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach jedem Schlag<br \/>\n07:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanicos nur ab und zu<br \/>\n07:59\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Beide Partner schlagen ab und zu Abanicos<br \/>\n08:31\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die Abanicos werden im Drill bleibend geblockt<br \/>\n10:42\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Die Abanicos werden geblockt: der Drill ver\u00e4ndert sich<br \/>\n11:01\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 1 wird geblockt &#8211; Angriff 1, Schlag 8: Sumbrada<br \/>\n11:41\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 1 wird geblockt &#8211; Angriff 1, Butt: Punyo Sumbrada<br \/>\n12:37\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 1 wird geblockt: ohne Partner: a) Angriff 1, Schlag 8: Sumbrada b) Angriff 1, Butt: Punyo Sumbrada<br \/>\n13:02\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt: im Sumbrada bleiben<br \/>\n13:32\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Schlag 8: Sumbrada<br \/>\n14:06\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Schlag 2: umleiten Sumbrada<br \/>\n15:10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt: Sumbrada &#8211; beide Versionen<br \/>\n15:55\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Sumbrada &#8211; beide Versionen: ohne Partner<br \/>\n16:44\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt: dann Punyo Sumbrada<br \/>\n16:50\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Butt 2: Punyo Sumbrada<br \/>\n17:14\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Schlag 2: umleiten Schlag 9 &#8211; Punyo Sumbrada<br \/>\n17:58\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt: Punyo Sumbrada &#8211; beide Versionen<br \/>\n18:31\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; Punyo Sumbrada &#8211; beide Versionen: ohne Partner<br \/>\n19:22\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt: es ist das gleiche<br \/>\n20:36\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Abanico nach 8 oder 12 wird geblockt &#8211; es ist das gleiche: ohne Partner<br \/>\n21:23\u00a0 Wechsel von einem in einen anderen Drill<br \/>\n21:28\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Sumbrada<br \/>\n21:37 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Sumbrada: Technik 1<br \/>\n22:03\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Sumbrada: Technik 2<br \/>\n22:41\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Punyo Sumbrada<br \/>\n22:47\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Punyo Sumbrada: Technik 1<br \/>\n23:16\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zum Punyo Sumbrada: Technik 2<br \/>\n24:20\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zu Sumbrada oder Punyo Sumbrada: alle Versionen<br \/>\n25:15\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Single Sinawali zu Sumbrada oder Punyo Sumbrada &#8211; alle Versionen: ohne Partner<br \/>\n26:09\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Single Sinawali<br \/>\n26:16\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Single Sinawali: Technik 1<br \/>\n26:36\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Single Sinawali: Technik 2<br \/>\n26:51\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Punyo Sumbrada<br \/>\n26:56\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Punyo Sumbrada: Technik 1<br \/>\n27:17\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Punyo Sumbrada: Technik 2<br \/>\n27:46\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Punyo Sumbrada: Technik 3<br \/>\n28:03\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Sumbrada zum Sinawali oder Punyo Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n29:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Single Sinawali<br \/>\n29:21\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Single Sinawali: Technik 1<br \/>\n30:02\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Single Sinawali: Technik 2<br \/>\n30:30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Single Sinawali: Technik 3<br \/>\n30:43\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Sumbrada<br \/>\n30:47\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Sumbrada: Technik 1<br \/>\n31:12\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Sumbrada: Technik 2<br \/>\n31:28\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Sinawali oder zum Sumbrada<br \/>\n32:49\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Vom Punyo Sumbrada zum Sinawali oder zum Sumbrada: ohne Partner<br \/>\n33:58\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 &#8211; Zusammenfassung: Wechsel von einem in einen anderen Drill<br \/>\n34:33\u00a0 Alles flie\u00dft zusammen<br \/>\n36:45\u00a0 Fazit: Sumbrada<br \/>\n36:20\u00a0 Verabschiedung<br \/>\n36:43\u00a0 Abspann<br \/>\n37:11\u00a0 Ende<\/p>\n<div class=\"avia_textblock avia_textblock_style\" data-update_with=\"content\">\n<h3>Trailer<\/h3>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-11229-4\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-4.mp4?_=4\" \/><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-4.mp4\">https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-content\/files\/trailer\/A-LOT-Trailer-Sumbrada-4.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h4>Dies alles wird im dem A-LOT (Arnis Live-Online-Training) Video detailliert erkl\u00e4rt und demonstriert.<br \/>\nDas Arnis Live -Online- Trainings Video ist Teil der neuen Serie:\u00a0 Die \u00fcber Internet abgehaltenen Arnis Live-Online-Trainings Videos von und mit GM Datu Dieter Kn\u00fcttel, 10. Dan Modern Arnis.<br \/>\nNicht nur schnelle Demos, von denen es so viele auf Youtube zu sehen gibt, sondern Unterricht mit Erkl\u00e4rungen des &#8222;Was, Warum und Wie&#8220; mit vielen wichtigen Details, die bei reinen Demos verloren gehen.<br \/>\n<strong>Videos, von denen man wirklich lernen kann.<\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00dcber den Autor:<\/strong><\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.abanico.de\/dieterknuettel\/wp\/de\/kurzbiographie\/\"><strong><em><span style=\"color: #ff0000;\">Gro\u00dfmeister Datu Dieter Kn\u00fcttel<\/span><\/em><\/strong><\/a><br \/>\nist Diplom-Sportlehrer, Bundestrainer f\u00fcr Modern Arnis (seit 1985) und Modern Arnis Repr\u00e4sentant f\u00fcr Europa.<\/h4>\n<p>Er unterrichtet Selbstverteidigung seit Ende der 70er Jahre in ganz Deutschland aber auch weltweit.<\/p>\n<p>1996 wurde ihm der Titel Datu und der Grad Lakan Anim, 6. Dan Modern Arnis, von Gro\u00dfmeister Remy A. Presas (10. Dan) pers\u00f6nlich als 4. Arnis-Lehrer au\u00dferhalb der Philippinen und als erstem au\u00dferhalb der USA, verliehen<br \/>\nNachdem er den 7., 8. und 9. Dan auf den Philippinen verliehen bekommen hatte, wurde m 24.9.2016 in Dortmund \u00f6ffentlich bekanntgegeben, dass er von Gro\u00dfmeister Roberto Presas den 10. Dan Modern Arnis verliehen bekommen hatte.<\/p>\n<p>Dieter Kn\u00fcttel betreibt Kampfsport seit 1967 und philippinische Kampfk\u00fcnste seit 1978. Er unterrichtet Modern Arnis auf Lehrg\u00e4ngen \u00fcberall in Europa, Russland, Australien und in den USA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>A-LOT-Sumbrada &#8211; Angebot 1 &#8211; 4 &#8211; Download &#8211; DE<\/h2>\n<p><strong>4 A-LOT Videos \u00fcber Sumbrada von und mit Datu Dieter Kn\u00fcttel<\/strong><br \/>\n<strong>Sprache: deutsch &#8211; Downloads<\/strong><br \/>\nLaufzeit (Min.): 30 + 26 + 36 + 37 = 129<br \/>\n<strong>Produzent: ABANICO<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":11230,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[9321,39],"product_tag":[9022,1370,1374,1440,10181,1376,9621,9163,9211],"class_list":{"0":"post-11229","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alotarnisliveonlinetraining","7":"product_cat-download-de","8":"product_tag-datu-dieter","9":"product_tag-dav-de","10":"product_tag-dieter-knuettel-de","11":"product_tag-download-de","12":"product_tag-drills-de","13":"product_tag-modern-arnis-de","14":"product_tag-punyo-sumbrada","15":"product_tag-remy-presas","16":"product_tag-sumbrada","18":"first","19":"instock","20":"downloadable","21":"virtual","22":"sold-individually","23":"taxable","24":"purchasable","25":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11229"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11229"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abanico.de\/abanico\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}