Beschreibung
Mit diesem Angebot erhalten Sie die 5 Ju Jutsu Boden Videos von Achim Hanke, Joe Tumfahrt und Michael Korn. Diese Serie umfasst den Ju Jutsu Bodenkampf mit unglaublich vielen Details.
Die Inhalte:
D-JuJB1
Übungs- und Gymnastikformen zur Technikschulung, Bewegungslehre am Boden (Verteidigungsstellung, Gleiten, Rollen etc.), Haltetechniken in Grundform und Variationen, Positionswechsel in den Haltegriffen, Halten mit Hebeln und Würgen, Befreiungen aus den Haltetechniken, Randoriübungsformen.
Trailer Ju-Jutsu Boden 1
D-JuJB2
Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe.
Trailer Ju-Jutsu Boden 2
D-JuJB3
Genickhebel und Anwendungen, Fuß-, Bein-, Hüfthebel und Anwendungen, Würgetechniken mit Beinen mit Anwendungen, Sankakuformen, Flows und Übungskampf.
Trailer Ju-Jutsu Boden 3
D-JuJB4
Verteidigung aus der Bodenlage Takedowns, Übergänge vom Stand zum Boden, Anwendungen im Alltag, Randori.
Trailer Ju-Jutsu Boden 4
D-JuJB5
Spezialtechniken und Randori mit Gi, Spezialtechniken und Randori ohne Gi.
Trailer Ju-Jutsu Boden 5
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